张竣以食贫道身份成为美食自媒体创作者，真实姓名张竣，1984年7月11日出生，北京外国语大学毕业背景，战地记者经历塑造其早期事业。他的自媒体影响力显著，截至2025年3月26日，微博平台粉丝累计447.8万人，哔哩哔哩账号吸引748.5万追随者。
2007年张竣进入央视工作，入职《东方时空》栏目，随后派驻俄罗斯担任驻外记者。2020年1月25日，他创作并发布首条个人Vlog《总台记者Vlog??出发！战疫情》。同年2月7日，哔哩哔哩频道上传《中国大叔带500个饺子看望俄罗斯流浪汉，差点儿被打？！》，该视频热度持续至2025年3月26日，播放量达299.1万，最高登榜全站第33名。2021年10月6日，哔哩哔哩与食贫道联合推出《小城夜食记》第二部美食纪录片。2023年11月30日发布《迷失东京》，截至2025年3月26日收获2318.3万次播放。2024年1月，食贫道入选年度百大UP主；5月23日，充电专属视频收入突破千万元。2025年1月1日，再次获评百大UP主；1月5日，《人间喜剧》栏目赢得年度最佳栏目奖项。
2025年8月8日食贫道公开曝光韩国邪教内幕，他亲自卧底30天，详细记录并揭示了邪教的层层套路机制。
