《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》是焦虑症治疗领域的奠基性著作。克莱尔·威克斯医生在书中开创性地从神经系统层面解析焦虑症的根源与运作机制，并发展出一套行之有效的非药物自我康复方案。
这套方法历经半个多世纪的实践验证，在全球范围内助力数千万患者显著缓解焦虑症状，其核心理念深刻影响了现代认知行为疗法的形成。本书语言平实易懂，为患者提供了高度实用的自救路线图，是焦虑症患者及家人的重要支持资源。
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